SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Dobór dawki letro

    Post
    Doping

    Okej kiedyś już w spirytusie jakieś tabletki sobie tak dawkowalem więc nie kłopot. A co ile to brać? Jak by ktoś mógł rozpisać;-) i pytanie brać to cały czas czy po odstawieniu się odbije?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2022-03-29 18:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gymbeam WPI - słabej jakości produkt

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiadomo ale chciałem wiedzieć od kogoś kto próbował, najbardziej szuka opinii o smaku czekolada orzech laskowy, bo takiego połączenia nie próbowałem i nie wiem jak aromaty się sprawdzają

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8271 Data: 2022-03-29 18:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gymbeam WPI - słabej jakości produkt

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] te ktore Tobie podchodza w innych produktach, czy tez w produktach zywnosciowych, bedq zazwyczaj smakowac Ci tez w odzywkach. Najbardziej bezpieczna opcja sa smaki mleczne, jak czekolada, wanilia itd. Smaki owocowe bywaja specyficzne, wiec nawet jak wydaje sie nam ze np. lubimy banany to w formie odzywki niekoniecznie bedzioe nam podchodzil [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8271 Data: 2022-03-29 17:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie - łopatki, barki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jak robiłem hantlem 15kg to łopatki trzymałem bo to wg nie był ciężar i nie spinałem się nawet tak samo przy sztandze 30kg to na luzie się macha samymi trickami można powiedzieć. Przy dużych ciężarach jest ten problem i staram się przerywać i poprawiać pozycje po każdym ruchu teraz. Jak kończę ruch w górę na klatkę to wtedy łopatka leci w górę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2022-03-29 17:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruska dupę? Bo co? Bo niby "bracia słowianie", czy bo niby Putin jest prawicowy? Zapomnieli ye 50 lat? Chcą udawać że to wszystko nie byli ruscy a "komunisci" ? %-) To jak w Polsce, wszystko co złego zrobili Polacy w Polsce komuś od 45 do 89, to wcale nie Polacy zrobili, tylko "komuniści" %-) Ah ten enigmatyczny naród "komunistów", pojawia [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 17:31:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ruska dupę? Bo co? Bo niby "bracia słowianie", czy bo niby Putin jest prawicowy? Zapomnieli ye 50 lat? Chcą udawać że to wszystko nie byli ruscy a "komunisci" ? %-) To jak w Polsce, wszystko co złego zrobili Polacy w Polsce komuś od 45 do 89, to wcale nie Polacy zrobili, tylko "komuniści" %-) Ah ten enigmatyczny naród "komunistów", pojawia [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 17:19:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale nie masz pewności, tylko tak Ci się wydaje. Organizm nie potrzebuje piguł i metod na oczyszczanie itp. Jak chcesz wydać kasę to oczywiście bpc, probiotki, nac można wrzucić, pytanie tylko czy jest to konieczne, ale nie zaszkodzi. Zmieniony przez - Zemial w dniu 2022-03-29 17:20:47

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 17:19:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ostatni tekst mega suaby, tymbardziej jak się nadziać na taką żelke

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 17:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest taka opcja jak wyszukaj po obrazie panie programista informatyk, poczekaj aż się dowies o wielu innych Wyróżnienie z informatyki w liceum dla dorosłych nadchodzi

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 16:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak musisz rozkładać nogi do fellatio to czas najwyższy na redukcję, ale to będzie wymagało odejścia od komputera To by wyjaśniało mitomanie na temat bycia kompozytorem, ale ten bęben się nie liczy

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 16:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Tak na prawdę masz podstawy i na początek Ci to wystarczy bo dwie hantle regulowane masz i trochę nakładu więc w zupełności na start Ci wystarczy, ale jak z czasem mógłbyś dokupić trochę sprzętu to byłaby fajna siłownia na prawdę. Jeśli masz drążek, hantle i obciążenie to już jesteś w stanie co nieco podziałać, ale do tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2022-03-29 16:40:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • chciałeś oglądać facetów, jak dupy wrzucaliśmy to się awanturowałeś

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 16:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu lubiona na tym forum pro polska najlepsza partia konfederacja sprzeciwia się broni mogącej przenosić atom w Polsce? Bo to partia nie polska a ruska i proputinska, nie chcą broni przenoszącej atom w Polsce bo Władimir nie chce W sensie było takie info, jest gdzieś do tego link. Bo jak tak to lipa.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 16:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty byś w tej sytuacji jak natręt spytał 10 razy czy na pewno a potem pokazywał palcem kolejnych pasażerów i pytał "ej a to jest chad?" Bo jesteś tak tępy że od miesięcy nie potrafisz się nauczyć oceny niczego innego niż filmu na pornhubie

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 16:36:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie - łopatki, barki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wiesz co przez internet ciężko zdiagnozować gdzie dokładnie tkwi problem. Warto żebyś się udał do fizjoterapeuty, który ma jakieś doświadczenie z trenującymi siłowo, on na miejscu Cię zbada podczas wykonywania ruchu i da jakieś wskazówki co trzeba robić i jakimi fragmentami się zająć. To najlepszy i najefektywniejszy sposób jednak trzeba znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2022-03-29 16:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żaba jak wchodzi do tramwaju to się wita ze wszystkimi i im wmawia, że jest chadem

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 16:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem dociety do żył a ty całe życie spędzasz przed kompem, ciekawe kto ma wielką dupę Jak już będziesz grał koncert przy wiejskiej bohemie pod lokalnym sklepem to będzie komicznie wyglądało jak się ulaniec wystroi we frak

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 16:32:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i za godzinę ruszyłem na siłownię, zrobiłem rozgrzewkowe, cztery ćwiczenia i nagle mega zjazd i czułem się mega fatalnie, zimno mi było a jednocześnie gorąco, nie dokończyłem treningu w domu mierzę temperaturę 39 st, dziwne to wszystko w sobotę też tak miałem jak dziś, rano gorączka a po południu już nie. Masakra niech już do cholerstwo puści

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 16:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/3/29/621024cf089f41dbaab6db5da01b9051.jpg Osoby początkujące nie potrzebują takich rozmyślań bo tak na prawdę bez względu jaki zakres powtórzeń zastosujesz to będziesz mieć progres. Jednak jak wiadomo budowanie masy to nie jest taka łatwa sprawa. Jak by w rzeczywistości taka było to po świecie chodziliby sami napakowani faceci. Co prawda [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2022-03-29 16:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wciąż lepiej niż się wiecznie zakrywać jak Baldwin 4 Trędowaty Teraz szybko wygooogluj kto to bo w zawodówce mogliście nie przerobić tego materiały

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 16:26:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)